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5. Rodéate de Personas que te Apoyen: El apoyo de tu equipo y
familia fortalece tu confianza.
Reflexión Final:
La autoconfianza no se construye de la noche a la mañana. Se
desarrolla con cada esfuerzo, cada desafío superado y cada paso
que das hacia adelante. Nunca dudes de tu capacidad para lograr
tus sueños.
Recuerda siempre: Creer en ti mismo es el primer paso
hacia el éxito.
¡Sigue adelante, mantén la confianza y demuestra
todo lo que eres capaz de lograr!
Fuentes:
1. Estrategias de autoconfianza aplicadas en programas de
entrenamiento deportivo de alto rendimiento.
2. Artículos académicos sobre autoconfianza y éxito publicados en
Journal of Sport & Exercise Psychology y Psychology of Sport and
Exercise. 3. Técnicas utilizadas por atletas profesionales para
desarrollar la confianza en sus habilidades
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